Ein Achtsamkeitsseminar mit Alpakas ist eine wunderbare Möglichkeit , Achtsamkeit und Entspannung in Verbindung mit der Natur und den Tieren zu erleben.

Der Fokus des Seminars liegt darin, Achtsamkeit mit allen Sinnen zu spüren, die Verbindung zur Natur und den Tieren zu stärken und die innere Ruhe zu finden.

Für wen ist das Seminar geeignet?

Das Seminar eignet sich für Personen, die sich häufig gestresst fühlen, nur schwer zur Ruhe kommen können und durch ihren Alltag hetzen. Gedanken, Spannungen und Stress können geklärt und abgebaut werden. Ebenso können neue Handlungsmöglichkeiten entdeckt werden. Ziel ist es, den Teilnehmern ein neues Bewusstsein mit auf den Weg zu geben. Bewusst leben und achtsam mit sich umzugehen.

Wer leitet das Seminar an?

Das Seminar wird von Jessica Lage / Perspektivwechsel Lage angeleitet. Jessica ist Diplom-Sozialpädagogin, systematische Beraterin, Resilienz- und Relaxcoach und unterstützt euch dabei, neue Wege zu entdecken und die Perspektive zu wechseln.

Wie läuft das Seminar ab?

Das Seminar beinhaltet die theoretische Auseinandersetzung mit den Themen Stress und Achtsamkeit, einer 60-minütigen Alpakawanderung, praktische Übungen und deren Transfer in den Alltag. Alle Teilnehmer erhalten ein Handout, was den Transfer in den Alltag unterstützen soll.

Wie viele Personen können teilnehmen?

Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 8 Personen begrenzt.

Wo liegen die Kosten für das Seminar?

Die Kosten liegen bei 69,00 € / Person.

Wie kann man sich anmelden?

Anmeldungen per Mail an info@sternenzeltalpakas.de